O Suco verde é uma bebida extremamente nutritiva e benéfica ao organismo.
É composto por hortifruti em geral como: verduras, legumes, frutas e sementes germinadas.
Em único copo do suco verde você obterá vitaminas, sais minerais, proteínas, carboidratos, substâncias bioativas, fitoquímicos,
fibras, ômega 3,6, clorofila, etc.
O melhor horário para o seu consumo é no desjejum onde o corpo está saindo do processo de repouso e necessitará de uma refeição realmente nutritiva e balanceada para ter suporte energético e uma nutrição celular adequada para ser capaz de desenvolver todas as suas atividades diárias. E ainda com a ingesta do suco o organismo receberá uma compensação química ao longo do dia, significa que caso a pessoa cometa algum desregramento nutricional durante o dia, o suco irá fazer esta recompensa.
O suco de clorofila atua para melhorar a condição sanguínea, pois tem ação anti-oxidante, fornecendo todos os elementos nutricionais em grande quantidade, principalmente aqueles com capacidade de regular o metabolismo. Tudo isto, irá reparar as estruturas danificadas das moléculas do corpo e com isso reduzir a velocidade do envelhecimento.
Seguindo pela corrente sanguínea e agindo nas células do organismo inteiro, promoverá a sensação de bem estar, maior disposição e isto já é uma demonstração do início do rejuvenescimento de dentro para fora.
Seguindo pela corrente sanguínea e agindo nas células do organismo inteiro, promoverá a sensação de bem estar, maior disposição e isto já é uma demonstração do início do rejuvenescimento de dentro para fora.
* Realiza a nutrição celular adequada,
* É uma refeição completa,
* Desintoxica todo o organismo,
* Possui uma poderosa ação antioxidante
* Regulariza toda a flora intestinal,
* Ativa o sistema imunológico,
* Faz o processo de revascularização.
Entre tantos outros beneficios.
Ingredientes: 2 fls. de couve / 4 ramos de espinafre/ 6 raminhos de hortelã/ 4 folhas de chicória ou qualquer outra verdura. / 1 cenoura / 2 maçãs de bom tamanho / 1 pepino / 2 Colheres de Sopa de Quinoa/ 3 Colheres de Sopa de Sementes de Girassol Tostadas e Moidas/ 2 Colheres de Sopa de Sementes de Linhaça.
Pronto: é o puro líquido destes alimentos que vamos ingerir e que após 15 minutos, irá se transformar em hemoglobina! E ainda ele é um poderoso antioxidante e rico em clorofila.
Receita 2-
Ingredientes: 2 pepinos / 1 maçã / Folha de couve / Grama de trigo/ Sementes germinadas.
Modo de Fazer:
No copo do liquidificador, pique o pepino e jogue próximo a hélice.
Acrescente maçã picada com casca. Com auxílio de uma cenoura, empurrar o pepino e a maçã em direção a hélice do liquidificador.Assim você estará extraindo a água desses ingredientes.
Acrescente 1 folha de couve, grama de trigo e sementes germinadas de girassol com as cascas. Pode mais sementes germinadas.
Use de trigo, gergelim, amêndoas...
O grande segredo da comida viva é usar os grãos germinados.
Bata tudo no liquidificador e leve a massa para coar com um coador de tecido.
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